เพิ่มความสวย ด้วย 4 ประโยชน์จากมะนาว

สุขภาพและความงามนั้น เป็นสิ่งที่มีความสำคัญสำหรับผู้หญิงเป็นอย่างมาก ยิ่งในยุคนี้ใคร ๆ ก็อยากดูดีกันทั้งนั้น แต่เราสามารถดูแลตัวเอง ให้ดูอ่อนเยาว์มีผิวพรรณที่สดใสได้อย่างง่าย ๆ ซึ่งไม่จำเป็นต้องเสียค่าใช้จ่ายในการซื้อเครื่องสำอางแพง ๆ แต่อย่างใด เพียงแค่เรารู้จักดูแลการกิน เพื่อเพิ่มสารอาหารที่ดีให้กับร่างกาย เพียงแค่นี้ก็ช่วยทำให้คุณดูแข็งแรง อ่อนเยาว์กว่าวัยได้แล้ว ซึ่งวันนี้เรามีข้อมูลดี ๆ เกี่ยวกับมะนาว ที่จะช่วยเพิ่มความสวยให้กับคุณ ลดความอ้วนได้ นับว่าเป็นประโยชน์ที่น่าสนใจมากของมะนาว ซึ่งจากการวิจัยได้พบว่ามะนาวนั้นสามารถกระตุ้นระบบการย่อยอาหารให้ดีขึ้นได้ แถมยังช่วยดีท็อกซ์ ขจัดสารพิษออกจากร่างกายได้เป็นอย่างดี และในเปลือกของมะนาวยังมีคาร์โบไฮเดรตที่จะช่วยลดความอยากอาหารให้นานขึ้นได้ ซึ่งหากต้องการลดความอ้วนแล้ว ให้ดื่มน้ำมะนาวตอนเช้า โดยการบีบน้ำมะนาว 1 ลูก น้ำอุ่น 1 แก้ว และแช่เปลือกมะนาวลงไป ให้แช่ทิ้งไว้สักพัก แล้วจึงนำมาดื่ม ก็จะช่วยทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น ทำให้น้ำหนักลดเร็วขึ้น แต่ต้องควบคุณปริมาณอาหารควบคู่ไปด้วย ช่วยรักษาแผลเป็นและแผลอักเสบ Read More