一分PK10病后如何食补

一分PK10病后如何食补

小一分PK10生病会让宝妈很心疼,所以一分PK10病愈后宝妈会想方设法为一分PK10补养一下身体,但是病后初愈阶段一分PK10小肠胃消化功能还比较虚弱,因此有些食物虽有营养却并不适合此时食用。那么,一分PK10病后如何食补呢?

1. 一分PK10生病治愈后的短期内不建议进食高营养补品类食物,因为病后初愈小一分PK10肠胃功能也会较弱,如果进补过于营养的食物容易引起消化负担过重,易导致消化不良,所以最初的饮食应以流质有营养粥类食物为宜,比如可以熬些山药粥,小米红枣粥等。

2. 一分PK10病后食补要有一个循序渐进过程,作为家长切记操之过急。当小一分PK10肠胃功能正常,排便性状也均无异常时,可以适量增加蛋类、奶类和肉类食物,比如炖一些排骨汤、瘦肉粥、鱼肉泥、肉松粥等,这类食物既富含丰富蛋白质营养,而且好消化易吸收,适合病后一分PK10增加营养。

3. 还给一分PK10合理增加维生素类营养也必不可少,所以还要购买一些新鲜水果并榨成果汁加热后让一分PK10喝。可以安排在餐后喝点新鲜果汁,既能增加多种维生素营养,还可增强体质提高一分PK10免疫力。

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