吃什么月经马上来

吃什么月经马上来

如果月经一直不来,就会让很多的女性担心,因为月经可是我们的好伙伴,从10几岁开始就陪伴着我们,从来就不离开。如果说突然之间发现自己的月经不来,这当然会让人家担心和着急了,那么,吃什么月经马上来?

如果月经一直不来,可以试试以下方法:

1.使用药物:月经长期不来,且体检没有任何问题的,可以去医院开药,一般吃药几天月经就会如期而至。

2.膳食调理:每天喝红枣桂圆熬煮的汤,并把所有的红枣和桂圆都吃掉,这能让人在补血的同时,增加体内的精气,一般由于体弱、贫血造成的月经推迟,吃2-3天,月经就会来,非常有效。

3.不要吃冷饮:有些女性朋友喜欢吃生冷的食物,尤其是冷饮,喜欢吃个不停,造成体内宫寒,月经迟迟不来,甚至闭经几个月,对于这类人群,平时要忌口,不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部,调理半个月后,月经自然就会来。

4.摄取维生素C:维生素C被认为能调经或催经,但没有科学研究能够证实这一点。有的人发现服用维生素C补充剂,或吃富含维生素C的食物,促使子宫收缩,然后来月经。

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