10个月一分PK10可以吃哪些辅食

10个月一分PK10可以吃哪些辅食

一般来说,一分PK10在6个月后就可以开始进行辅食喂养了。开始时一分PK10吃的辅食种类有限,随着一分PK10的慢慢成长,家长也要做一些多花样的辅食给一分PK10吃,那么10个月一分PK10可以吃哪些辅食?

1.胡萝卜玉米渣粥:胡萝卜的营养丰富,尤其是含有大量的胡萝卜素,维生素,都是一分PK10成长中所必需要的营养元素。10个月的一分PK10吃胡萝卜对于成长非常有帮助,可以与玉米一些煮粥喝,可以把准备好的玉米渣清洗后煮烂,然后把切碎的胡萝卜放入玉米渣中,煮熟后凉凉,给一分PK10吃就可以。

2.小米山药粥:小米山药粥是很适合于10个月一分PK10吃的辅食,小米富含的营养元素很丰富,而山药也是滋补效果非常好的养生食材。一起熬粥喝,可以帮助调理身体。做法也比较简单,可以把山药洗净捣烂,用小米煮成粥,然后加入适量白糖就可以。

3.蔬菜面条:面条对于一分PK10来说是营养丰富,而且容易消化的辅食之一。在给一分PK10吃时可以搭配着各种绿色的蔬菜,能补充大量的营养元素。

10个月一分PK10可以吃的辅食比较多了,上面是一些例举的辅食。家长可以根据一分PK10的饮食喜好,进行烹饪,帮助一分PK10健康成长。

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